2011年03月26日

スイーツシェイクダイエットは効果絶大!


スポーツでダイエットって大変なことです!
なぜって?ジョギング30分で消費できるカロリーってプリン一個分って知ってました??

ダイエットするなら食事制限が一番なのです♪

そんな私の愛用はスイーツシェイクダイエット・・

まず、シェイカーに水を一杯、スイーツシェイクダイエット1袋を入れ、お好みでミルクなどを
入れてシェーカーで振るだけ・・

一日の食事をスイーツシェイクに変えるだけで2週間でスッキリを実感できますよ。





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posted by スイーツシェイクダイエット at 01:29| 通販 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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